zadanie Nr 11

Opis zadania

Projekt ,, Odżywiaj się zdrowo- żyj sportowo!'' ma za zadanie wypromowania rozsądnego zdrowego stylu życia i nauki równowagi pomiędzy właściwym odżywianiem się i sportem, tak, aby w żadnym przypadku nie popadać w niezdrowe skrajności. Celem projektu jest nie tylko pokazanie młodym ludziom co i jak jeść, aby na przyszłość zachować zdrowie, ale jest to również próba wpłynięcia na złe nawyki żywieniowe wyniesione z domu, zostaną  przeprowadzone wykłady i warsztaty, które pomogą zmienić nastawienie do jedzenia i do samego siebie. Bardzo ważnym elementem projektu będzie wsparcie terapeutyczne dzieci, młodzieży borykających się z problemami psychologicznymi, które prowadzą do nadmiernego objadania się lub przeciwnie - do głodówek. Projekt pokaże, że owoce, warzywa i pełnowartościowa żywność nie może być zastępowana suplementami diety nieprzebadanymi w laboratoriach, a jedynie prezentowanymi jako komercyjny produkt. Kontakty międzyludzkie nie mogą być realizowane wyłącznie wirtualnie. Żyjemy w czasach kiedy wygląd zewnętrzny determinuje sposób w jaki jesteśmy odbierani przez innych. Panuje wszechobecny kult ciała, atakują nas wokół wyidealizowane sylwetki ludzi. Jednocześnie w mediach kuszą nas reklamy słodkich napojów, batonów, fast foodów prezentowanych przez młodych, szczupłych, uśmiechniętych ludzi. W ten sposób dzieci i młodzież wpadają w pułapkę. Z jednej strony promowany jest szczupły, sportowy wygląd, a jak wiadomo osiągnięcie takiej sylwetki wymaga wiele pracy i wyrzeczeń, a z drugiej strony dzieciaki są przekonywane, że jedząc batona będą fajniejsze, jedząc fast fooda będą miały świetne życie społeczne i zaprzyjaźnioną grupę rówieśniczą. Ten przekaz powoduje chaos w głowie młodych ludzi. Młodzi ludzie wpadają w błędne koło: z jednej strony mogą zaspokoić swój głód w tempie ekspresowym śmieciowym pożywieniem, z drugiej zaś sylwetka, która nie mieści się w przyjętych standardach naraża dzieci na ostracyzm ze strony grupy rówieśniczej, otyłość powoduje nie tylko choroby metaboliczne, ale coraz częściej jest także powodem stanów depresyjnych, chorób takich jak bulimia czy anoreksja.